Метка: упражнение

Упражнения на статику

Фаворит продаж за прошедший год. Статика — это равновесие (греч. statike). Так же статические упражнения еще именуют изометрическими(греч. Isometric — неизменное расстояние). Изометрические упражнения — упражнения, на протяжении
Подробнее

Упражнения с гантелями на грудные мышцы

Бодибилдинг, спортивное питание Определите, как накачать грудные мускулы гантелями! Все, дабы создать вправду громадную и сильную грудь: действенная тренировка, советы по питанию и спортивным добавкам от специалиста! Нет
Подробнее

Самые эффективные упражнения для попы

Красота женской фигуры — понятие достаточно условное, потому, что, у каждого представителя сильного пола имеется собственные предпочтения в данном вопросе. Однако, существуют кое-какие общепринятые стандарты прекрасной женской фигуры.
Подробнее

Упражнения на мяче для спины

Дата публикации: 15.03.2014 Еще недавно не каждый имел возможность с уверенностью ответить на вопрос: Что такое фитбол? Сейчас о нем известно фактически каждому человеку, который хоть мало связан
Подробнее

Упражнения для гибкости спины

Сейчас мы продолжимгимнастику для позвоночника. но спустимся чуть ниже и сделаем упражнения для кресцово-поясничного отдела позвоночника. Эти упражнения также ответственны для сохранения гибкости, и для профилактики разных болезней
Подробнее

Упражнения для передней поверхности бедра

Прекрасные женские ножки притягивают взоры окружающих, но только весьма немногие дамы одарены от природы по-настоящему стройными, привлекательными бедрами. Кроме того худощавые дамы довольно часто скрывают свои ноги, поскольку
Подробнее

Упражнения от геморроя

Пара слов о необходимости физических упражнений людям, страдающим геморроем .Лечебная физкультура, к сожалению, редко прописывается больным, страдающим геморроем. и совсем зря. Как раз физические упражнения смогут оказать благотворное
Подробнее

Упражнения на мяче для грудничков

Упражнения для грудничков на мяче в последнее время весьма популярны. Фитбол – как раз так называется гимнастический мяч. Какая польза упражнений для грудничков на мяче? Развитие вестибулярного аппарата
Подробнее