Уход за волосами во время беременности

1. К чему необходимо готовься .

На протяжении ОЖИДАНИЯ МАЛЫША помните заботиться не только о здоровье, но и о собственной красоте, например, о волосах — гордости и украшении любой дамы.

Уход за волосами во время беременности

На протяжении беременности гормон эстроген активизирует все процессы в организме, что отражается, а также, и на волосах. Они начинают расти существенно стремительнее, а их жизненный цикл удлиняется. В следствии в последние месяцы беременности количество шевелюры может увеличиться на 95 процентов (что, кстати, весьма нравится будущим мамочкам).

Но бывает и так, что тип волос кардинально изменяется: в случае если до беременности они были жирными, сейчас смогут стать сухими, либо напротив, либо же начинают выпадать .

2. Боремся с засухой.

Оболочка волоса складывается из чешуек кератина. У здоровых локонов чешуйки хорошо прижаты к стволу волоса — именно это и снабжает эластичность и равномерное отражение света, создающее блеск. Нечистый воздушное пространство, хлорированная вода, перепад температур высушивают волосы — чешуйки раскрываются, превращая шелк завитушек в соломенные пакли. А в период беременности эти неприятности обостряются, поскольку из-за недостатка белка, который уходит на ребенка. волосы смогут стать еще более сухими и хрупкими.

Решение:
Добавьте в рацион белковую пищу, а дабы она лучше усваивалась, займитесь спортом (в случае если нет противопоказаний) — это активизирует обмен веществ. Поздней в осеннюю пору и зимний период не выходите на улицу без головного убора, холодный воздушное пространство обезвоживает шевелюру. Мыть сухие волосы рекомендуется по мере их загрязнения. Не забывайте, что через чур тёплая вода пересушивает кожу — локоны становятся ломкими, секутся и истончаются. Исходя из этого мойте горячей водой, а ополаскивайте более прохладной. Смените шампунь на более питательный и дополните его бальзамом из той же серии. Трихологи рекомендуют менять бальзам с кондиционером и травяными настоями. Применяйте в качестве ополаскивателя отвар крапивы. Он содержит витамины С, А и В, каротин, минеральные соли и протеины. Наши прабабушки лечили сухость волос маской из репчатого лука и меда, и регулярным втиранием в кожу головы настоя либо свежего сока алоэ.

3. Лишний жир ни к чему!

На протяжении беременности из-за гормональных трансформаций может появиться гиперфункция сальных желез, которая превращает обычные волосы в жирные. К тому же зимой под головным убором образуется парниковый эффект, и волосы засаливаются значительно стремительнее простого. Кроме этого и жаркое лето содействует засаливанию волос .

Уход за волосами во время беременности

Решение:
На помощь придут особые шампуни, понижающие салоотделение. Тут опять стоит отыскать в памяти, что не нужно мыть голову через чур горячей водой -она стимулирует работу сальных желез. По окончании душа нужно ополоснуть волосы подкисленной водой (для этих целей хорошо применять сок лимона). Благотворно скажется на шевелюре маска из меда, нанесенная за полчаса до ванны. И откажитесь от средств для укладки, содержащих воск! Они утяжеляют волосы, додавая им жирности. Дайте предпочтение легким пенкам и муссам.

4. Без заблуждений.

Бытует вывод, что чем чаще стричь волосы, тем стремительнее они будут расти. Это заблуждение. Волосы вырастают приблизительно на 1 см в месяц (действительно, летом они растут мало стремительнее), и скорость их роста совсем не зависит от стрижки. Единственное, чему содействуют ножницы парикмахера, — избавлению локонов от пересушенных и расщепленных кончиков.

Снежные неприятности. Перхоть может появиться и на жирной, и на сухой коже головы. Это итог нарушения процесса образования роговых клеток эпидермиса, что бывает на протяжении ожидания малыша.

Решение:
Проблему снежного покрова возможно решить посредством особых косметических средств. Но не отказывайтесь и от народных рецептов. Хорошо оказывает помощь регулярное ополаскивание волос отваром из луковой шелухи. И старинный русский рецепт — мытье головы без шампуня отваром пижмы через сутки в течение месяца.

5. Цветной вопрос.

Им задаются многие беременные. Так возможно окрашивать волосы на протяжении ожидания малыша либо нет? К сожалению, научных изучений на эту тему не проводилось. И все же лучше не рисковать, особенно в первой половине беременности. Так как из-за гормональных трансформаций в организме возрастает опасность аллергической реакции на любой химический компонент, содержащийся в краске. А уж в случае если весьма хочется поменять имидж, то воспользуйтесь дарами природы — хной, басмой, луковой шелухой.

Но во второй половине беременности возможно при помощи экспертов сделать мелирование. Эта окраска волос не затрагивает кожу головы, а следовательно, и риск аллергии сводится к нулевой отметке. Но и тут при выборе краски обязательно читайте рецензию на коробке. Дело в том, что аллергенность красок зависит от их цвета. Чем чернее оттенок, тем больше в препарате красящих пигментов. Как раз красители и приводят к аллергии, а вовсе не перекись водорода либо аммиак. Получается, что чем краска ярче, тем она менее аллергенна. На хорошей продукции неизменно написано, содержит ли средство красители либо нет.

6. Без утрат.

По окончании родов содержание эстрогена в организме резко значительно уменьшается, и волосы начинают выпадать в огромном количестве. Не паникуйте! Вы теряете только те волосы, каковые отказывались покидать вас в течение 9 месяцев. Это, само собой разумеется, малоприятно, но в течение шести месяцев неприятность обязана решиться сама собой.

Начиная с 18 недели беременности волосы начали практически сыпаться, — говорит 29-летняя Нина Рябкова. — Доктор пояснил, что обстоятельство — изменение гормонального фона, и прописал маски из репейного масла, а для приема вовнутрь -витамины и железо. Но ничего не помогло. Уже ближе к родам волосы стали выпадать меньше. А через полгода по окончании рождения сына все нормализовалось. У меня на протяжении беременности волосы были красивые: объемные, частые, — делится 25-летняя Алла Смирнова, мама двухлетней дочки. — Но по окончании родов стали выпадать так, что кроме того появились проплешины. Чего я лишь не перепробовала! А месяцев через 7 все внезапно прошло само собой.

Решение:
Укрепить корни волос возможно при помощи массажа, разнообразных витаминных комплексов и особых масок. Полный курс лечения от выпадения волос возможно взять в аюрведической клинике. Вам пропишут натуральные биологически активные средства для приема вовнутрь и готовые маски для волос (сделанные из масел с растительными экстрактами). Все это будет подобрано лично для вас по окончании пульсовой диагностики и анкетирования. А вот русская народная медицина рекомендует лечить выпадение волос регулярным втиранием в кожу головы по окончании мытья отвара корней лопуха либо листьев крапивы.

Уход за волосами во время беременности

7. Вежливый подход.

Помните избитую истину: дабы локоны были здоровыми, их нужно хорошо кормить. Так как основная сила наших волос — это питательные вещества, каковые поступают к ним по кровеносным сосудам. Главное условие верного питания — натуральные продукты. Молоко и соки, восстановленные из порошка, ни при каких обстоятельствах не сравнятся с оригиналом. Что уж сказать об изделиях из отбеленной муки (к примеру, макаронах) и тем более полуфабрикатах (всевозможных блинчиках, пельменях и биточках), каковые содержат массу консервантов и вредных жиров! Не следует оправдывать невнимание к собственному организму банальностями вроде верное питание смогут позволить себе лишь очень обеспеченные граждане. Вековая медицинская мудрость утверждает: большую пользу человеку приносят его продукты-земляки. Иными словами, от бананов-кокосов обитатель средней полосы ни при каких обстоятельствах не возьмёт того количества нужных веществ, которое даст ему капуста с морковкой. А уж по стоимости их и сравнивать нечего. Но кроме того при полноценном питании в организме может произойти недостаток питательных веществ. Обстоятельство — их нехорошее усвоение. Самый простой метод активизации пищеварения — занятие спортом. Также будут оказать помощь пищевые биологически активные добавки. И еще один принципиальный момент. Волосы не переносят неотёсанного обращения. Исходя из этого относитесь к ним со всей нежностью и деликатностью. А это значит, что синтетическую расческу с узкими зубчиками необходимо заменить деревянным гребнем с толстыми зубьями; не сушить локоны феном либо полотенцем, не расчесывать их сразу после мытья — влажные волосы становятся весьма ломкими. Ночные приключения с громадным числом алкоголя и никотина также не отправятся шевелюре на пользу. В таких стрессовых условиях организм расходует через чур много витамина C, без которого волосы теряют жизненную силу и блеск. Так что ложитесь дремать пораньше, употребляйте лишь нужные продукты, боритесь со стрессами, относясь к проблемам с юмором, а шампунь выбирайте с должным вниманием. И ваши волосы обязательно это оценят.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *