Сколько должен есть ребенок в 6 месяцев

Вашему карапузу исполнилось 6 месяцев. В жизни малыша это своего рода переломный момент, поскольку многие мамы перестают кормить его только грудью и вводят в рацион грудничка прикорм. Для детей, находящихся на неестественном либо смешанном вскармливании, это не меньше ответственный вопрос: пора разнообразить его меню вводом новых продуктов.

Сколько должен есть ребенок в 6 месяцев

При грудном вскармливани и вопрос какое количество и чего давать крохе? не столь актуален, поскольку с молоком мамы ребёнок получает все нужные ему вещества для полноценного развития. При введении в меню малыша новых продуктов — прикорма — не нужно забывать, что однако основным питанием ребёнка остаётся грудное молоко (молочная адаптированная смесь), а прикорм — это только дополнение к его рациону. В этот самый момент направляться знать, что прикорм вводят неспешно, с половины чайной ложки, пристально замечая за вероятной реакцией мелкого организма на ввод нового продукта.

направляться кроме этого знать, что предлагать ребенку новый продукт нужно в утренние часы кормления, дабы в течение дня пронаблюдать, не появились ли высыпания на коже малыша и обеспечить ему полноценный здоровый сон ночью, избежав нежелательных реакций в виде колик либо диареи.

Сколько должен есть ребенок в 6 месяцев

В то время, когда кормить?

К 6-месячному возрасту ребёнок уже может выдерживать более долгие промежутки времени между кормлениями и ночью способен обходиться без дополнительного приёма пищи. Исходя из этого, в большинстве случаев, в полугодовалом возрасте малыша кормят 5-6 ежедневно.

Приблизительный режим питания может смотреться так (но не забываем о том, что любой кроха живёт по своему личному режиму с учётом его характера и темперамента):

  • 7.30 — 8.00 — первое кормление.
  • 11.00 — 11.30 — второе кормление.
  • 15.00 — 15.30 — третье кормление.
  • 17.00 — 17.30 — четвёртое кормление.
  • 19.00 — 19.30 — пятое кормление.
  • 21.00 — 21.30 — шестое кормление
  • Не есть на ночь — это не про малышей. Сытый и довольный карапуз засыпает стремительнее, спит продолжительнее и спокойнее всю ночь, не требуя ночных перекусов. Многие мамочки в вечерний приём пищи оставляют привычные для малыша грудное молоко либо бутылочку со смесью, что дополнительно успокаивает ребёнка.

    какое количество должен съедать 6-месячный ребёнок?

    Растущий организм ребёнка и появление у него первых зубов в этом возрасте требуют всё большего количества витаминов, минералов и микроэлементов, нужных ему для полноценного развития.

    Для детей до 1 года существует пара способов расчета количества потребления еды. Наиболее распространенными среди них являются система Рейхе и способ С.М.Малова. Базой этих расчетов являются вес малыша, его рост либо дневное потребление калорий ребёнком.

    Но необходимо заметить, что необходимо учитывать и активность ребёнка. Более спокойные дети съедают меньше, чем их активные сверстники. Многие педиатры пользуются более простой формулой расчёта объема пищи. Для детей, возрастом от 6 месяцев и старше, данный количество образовывает 1/9-1/8 от массы тела. Исходя из этого, мы возьмём средние цифры, каковые

    продемонстрируют, что объем пищи за день не должен быть больше 1,0-1,1 литра (независимо от того, находится ребёнок на грудном либо неестественном вскармливании). Причём данный количество пищи должен включать в себя 500 г грудного молока либо около 600 мл адаптированной молочной смеси. Другое составят каши (150 г), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовое пюре (50-60 г), сок (60 мл), творог (40 г) и четвертинка яичного желтка. Целый количество пищи распределяете на 5-6 приёмов с промежутком в 4 часа. В ночные часы рекомендуется давать только питьё и воздерживаться от кормления.

    Чем разнообразить меню малыша?

    Солидную часть дневного рациона ребёнка должны составлять белки, т.к. потребность в них у малыша в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Шестимесячный ребенок в среднем за день должен потреблять 115 ккал, каковые он возьмёт из мясной, злаковой, овощной и фруктовой пищи (кроме сладкие и мучные изделия).

    О нормах и продуктах, вводимых в рацион шестимесячного крохи, вам посоветует ваш доктор, замечающий ребёнка с момента выписки из роддома, но, в большинстве случаев, это:

    • осветлённый сок либо кисель,
    • фруктовое пюре,
    • яичный желток,
    • овощные пюре,
    • жидкая молочная (рисовая, овсяная, гречневая либо пшеничная) каша,
    • легкий творожок,
    • кисломолочные продукты (кефир, йогурт),
    • мясное пюре либо печень.

    Шестимесячный кроха ещё неспособен сказать словами либо кроме того звуками, сыт он либо голоден, но по его поведению на протяжении кормления и по окончании приёма пищи родители смогут выяснить, достаточно ли ему еды.

    Два приблизительных варианта меню для малыша 6 месяцев

    Вариант 1

    • Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко либо молочная смесь — 200 мл.
    • Второе кормление (в 10 часов): каша, сваренная на воде — 150 г, фруктовое пюре — 60 г (или докорм грудным молоком либо молочной смесью — 100 г).
    • Третье кормление (в 14 часов): овощное пюре — 100 г, мясное пюре — 5-30 г, фруктовый сок — 60 мл.
    • Четвертое кормление (в 18 часов): творог — 20-30 г, фруктовое пюре — 40 г, грудное молоко либо смесь — до 200 мл.
    • Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко либо молочная смесь — 200 мл.

    Вариант 2

    • Первое кормление (в 6 часов): грудное молоко либо молочная смесь — 200 мл.
    • Второе кормление (в 10 часов): 30 мл сока либо 50 г фруктового пюре (или докорм грудным молоком либо молочной смесью — 100 г).
    • Третье кормление (в 14 часов): 100 г куриного бульона с протёртым мясом, 100 г овощного пюре, 50 г фруктового пюре.
    • Четвертое кормление (в 18 часов): 150 г каши на молоке протёртой, 100 г киселя.
    • Пятое кормление (в 22 часа): грудное молоко либо молочная смесь — 200 мл.

    Помните наряду с этим в каши додавать сливочное масло, а в овощные пюре — растительное (по 3-4 г).

    Оставить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *