Шелушиться кожа на ногах

шелушение кожи на ногах фото Шелушение кожи на ногах довольно часто есть большим косметическим недостатком, доставляя большой неудобство.

Но в некоторых случаях данный симптом возможно свидетельством важного заболевания.

Исходя из этого начиная лечить шелушение, направляться изначально понимать обстоятельство его появления.

Содержание

Шелушится кожа на ногах — основные обстоятельства

  • Первое, о чем стоит поразмыслить, в случае если сохнет кожа на ногах, это о низкой влажности воздуха в помещении. Особенно остро эта неприятность обостряется зимний период, в то время, когда батареи центрального отопления иссушают воздушное пространство, что неблагоприятно отражается на состоянии кожи ног.
  • шелушение кожи на ногах фото Вторая по важности обстоятельство — тесная обувь либо одежда, каковые мешают венозному оттоку из нижних конечностей, замедляя метаболизм кожи а также.
  • Шелушение, покраснение и зуд кожи на ногах смогут появиться благодаря аллергии, нейродермита либо контактного дерматита.
  • Неправильное питание и авитаминоз смогут по-различному проявляться на коже. Так недостаток полиненасыщенных жирных кислот ведет к шелушению, а вот гусиная кожа на ногах может появиться из-за недостатка вит. А и С.
  • В случае если облазит кожа на пальцах ног, и это сопровождается зудом, вероятнее, имеет место грибок, который размножается на поверхности стопы.
  • Сильный нервный стресс, эмоциональные нагрузки смогут вызвать раздражение и шелушение кожи на ногах либо руках.
  • Время от времени сухость кожи, замедление ее регенераторных свойств возможно симптомом более важного заболевания — сахарного диабета, эдартериита или тромбофлебита.
  • Эритродерма, кожный покров дерматит, экзема либо псориаз смогут стать обстоятельством шелушения кожи на нижних конечностях.

Наверх

Верный уход за кожей ног, либо как не допустить шелушение

  1. Чтобы обеспечить достаточную микроциркуляцию в сосудах ног, принципиально важно не носить тесную обувь, а зимний период стараться переобуваться в помещении и не находиться долгое время в закрытых сапогах, особенно с высоким голенищем.
  2. Следите за влажностью в помещении. Это принципиально важно не только для кожи, но и для дыхательной системы. Все доктора советуют поддерживать относительную влажность на уровне 40-60%. Сделать это возможно посредством бытового увлажнителя.
  3. шелушение кожи на ногах фото Дабы кожа на ногах не шелушилась, делайте каждый день ванночки с мыльным раствором (на пятнадцать минут), а после этого смазывайте ноги смесью вазелина и сока одного лимона.
  4. Систематично (2 раза в неделю) применяйте скрабы и пилинги, дабы убрать омертвевшие клетки. Для стоп лучше взять особую щетку либо пемзу.
  5. Кожу ног в обязательном порядке необходимо увлажнять. Питательные кремы лучше наносить ежедневно, но наряду с этим следить, дабы они всецело впитывались, в противном случае возможно взять противоположный эффект.
  6. Верное питание — залог здоровой кожи. Морковь, облепиха, зеленый горошек богаты бета каротином, а в сливочном масле и яйцах содержится вит. Е, который так нужен коже. Не следует забывать и о витаминах В, каковые находятся в мясе, орехах и бобовых. В обязательном порядке необходимо включить в меню продукты, богатые вит. D (печень трески) и цинком (яблоки, лимоны, апельсины, грейпфруты).
  7. Старайтесь не применять твёрдую воду для мытья ног (либо хотя бы для ополаскивания). Дабы вода стала мягкой, ее достаточно прокипятить и остудить — тогда все соли выпадут в осадок. А вдруг времени нет, возможно добавить в воду уксус (15 мл на 2-3 литра воды). Подойдет и рассол от квашеной капусты — при таких условиях вода не просто станет мягкой, а окажется настоящий витаминный коктейль.

Шелушиться кожа на ногахНаверх

Что делать, в случае если шелушится и сохнет кожа на ногах

В случае если при верном уходе вы все-таки подмечаете шелушение кожи на ногах, прежде всего рекомендуется отказаться от синтетической одежды, поскольку именно она может привести к аллергии либо контактный дерматит. направляться кроме этого обратить внимание на стиральный порошок, который вы используете для своих вещей — неприятность может крыться и в нем.

От сухости кожи ног хорошо оказывают помощь обертывания, каковые необходимо делать хотя бы раз в неделю. Метод их применения несложен: на чистую сухую кожу наносите лечебный состав, оборачиваете ноги пищевой пленкой, а сверху надеваете шерстяные носки и гетры. Время действия таковой маски — 30 мин.

Рецептов от шелушения кожи существует пара:

  1. шелушение кожи на ногах фото 100 мл любого растительного масла разогрейте на паровой бане, а после этого разотрите его с тремя желтками. Лишь делать это необходимо быстро, дабы желтки не свернулись. Свежеприготовленный состав возможно применять для обертывания.
  2. Смешать в однообразных пропорциях простоквашу либо кефир с соком капусты либо моркови. Данный рецепт особенно оптимален, в случае если трескается кожа на пальцах ног.
  3. Возможно повысить питательные свойства вашего простого крема, в случае если добавить в него смесь свекольного и морковного сока. Но хранить такое средство не рекомендуется, исходя из этого додавать сок лучше в дневную порцию крема.
  4. В случае если шелушится кожа на ногах, хорошо оказывает помощь крахмал (1 стакан): разбавить его холодной водой и добавить 40 г томатной пасты. Такие обертывания разрешают избавиться от избыточной сухости кожи всего за пара сеансов.

Но делая все эти советы, принципиально важно не забывать, что в случае если сухость не проходит и чешется кожа на ногах, появляются покраснения и раздражения, в обязательном порядке направляться проконсультироваться у дерматолога, который сможет исключить кожные заболевания и порекомендовать адекватное лечение.

Видео

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *