Травяной сбор для похудения

Основная Красота Сбор трав для похудения

Общеизвестно, что сейчас для многих представительниц красивой половины человечества одной из распространенных неприятностей есть наличие лишних килограммов либо ожирение. Одни пробуют решить появившуюся проблему изнурительными диетами либо дорогостоящими пилюлями, другие интенсивно занимаются спортом, а кое-какие и вовсе готовы лечь под нож пластического хирурга.

Не смотря ни на что, любая дама сама решает, как ей худеть. Возможно тратить деньги на разные препараты (каковые вряд ли принесут пользу), занятия в спортзалах (не все смогут заниматься самостоятельно), а возможно попытаться скинуть вем посредством несложных травяных сборов для похудения. каковые не только стоят дешево, но и мягко ибезвредно воздействуют на человеческий организм.

Перед тем как приступать к потреблению травяных сборов и отваров для похудения направляться учесть один принципиальный момент: подобного рода фиточаи оказывают всего лишь вспомогательное воздействие. т.е. являются дополнением к основной программе похудения. Верно разработанная программа обязана включать в себя диетотерапию, физические нагрузки и потребление травяных отваров. Лишь в этом случае дама, хотящая похудеть, добьется желаемых результатов.

Рецепты сборов трав для похудения

Травяной сбор для похудения

крушина (кора) – 2 части;
капуста морская – 2 части;
тысячелистник – 1 части;
крапива – 1 часть;
солодка (корень) – 1 часть;
рябина красна (ягоды) – 1 часть;
элеутерококк – 1 часть;
лен (семена) – части;
крутой кипяток – 1 стакан.

вечером стаканом крутого кипятка залить столовую ложку подготовленного сбора, накрыть емкость шубой и оставить на всю ночь, дабы отвар настоялся. Утром жидкость процедить и отжать. Принимать оказавшийся отвар в течение 2-3 месяцев за полчаса до еды по трети стакана трижды в сутки. В течение этих месяцев нужно сидеть на разгрузочной диете, использовать отруби. Благодаря подобному курсу: активизируется работа печени и кишечника; из организма выходят все шлаки; улучшается состояние нервной системы; аппетит значительно уменьшается естественным образом; нормализуются все обменные процессы.

тёплая вода – 3 стакана;
семена укропа – 3 ст. л.;
календула (цветы) – 1 ст. л.;
липа (цветения) – 1 ст. л.;
листья перечной мяты – 1 ст. л.;
тёмная бузина (цветы) – 1 ст. л.

3 ст. л. подготовленного сбора залить горячей водой и убрать в сторону на полчаса, дабы отвар настоялся. Потом настой процедить и принимать трижды в сутки по 50-70 мл. Благодаря потреблению для того чтобы отвара из организма выходит лишняя жидкость, печень начинает лучше функционировать.

10 г листьев березы;
80 г листьев ежевики;
10 г мать-и-мачехи (листьев).

смесь в пропорции 1:20 залить кипятком, посудину накрыть крышкой, поставить на водяную баню и в течение 15 мин. нагревать содержимое. Оказавшийся отвар остудить, процедить и принимать утром и перед обедом по 1 стакану.

Травяной сбор для похудения

кипяток – 1 ст.;
свежие листья одуванчика – 2 ст. л.;
полынь неприятная 1 ст. л.;
одуванчик (сухие листья) – 1 ст. л.

все листья и полынь измельчить, сложить в любую емкость и залить кипятком. Накрыть посудину полотенцем и оставить на 30 мин., дабы отвар настоялся. Готовый настой принимать 3-4 раза в сутки по 1 ст. л. за полчаса перед приемом пищи.

60 г корня лопуха;
15 г корня цикория;
1 стакан кипятка.

совместно измельчить оба корня и 1 ст. л. оказавшейся смеси залить подготовленным кипятком. Накрыть емкость полотенцем (лучше махровым) и покинуть настаиваться в районе 1 часа. Настоявшийся отвар остудить до комнатной температуры, процедить и разбавить кипяченой до первоначального объема. Таковой отвар принимать ежедневно в течении 1 месяца трижды в сутки по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Травяной сбор для похудения

кипяток – 1 стакан;
плоды шиповника;
листья березы;
земляника (все растения).

взять все ингредиенты в равном количестве, измельчить, залить 1 ст. л. оказавшейся смеси кипятком и поставить емкость на 5 мин. на водяную баню. Потом посудину снять, закрыть крышкой, накрыть полотенцем и настаивать в течении 2-х часов. Готовый настой остудить, процедить и принимать трижды-четырежды в сутки по четверти стакана.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *