Точки на теле для похудения

Восток способен предложить более действенные методы скинуть избыточный вес. не считая как использование новомодных диет, голодания. кодирования от ожирения и хирургического вмешательства.

Неожиданное решение проблемы избыточного веса предлагает восточная медицина. Эффективность доказана на практике. Ваша задача – систематично использовать эту технику по сбрасыванию избыточного веса. Это новая возможность скинуть вес с наслаждением и без нервов. Восточная медицина открывает свои тайны.

В соответствии с восточной философии, человек и вселенная неразрывно связаны. У нас на теле существуют 365 точек, ровно столько, сколько дней в году, и 14 меридианов, каковые поставляют жизненную энергию по всему телу. Зная силу действия каждой точки возможно вылечить любое заболевание в организме. Эта техника называется акупрессурой. Чтобы нормализовать обмен веществ и тем самым победить избыточный вес. нужно систематично влиять на эти точки.

Как победить избыточный вес.

Итак, чтобы победить избыточный вес. нужно ознакомить с основными понятиями акупрессуры и сотрудничества с точками для понижения избыточного веса. В восточной медицине имеется такая мера измерения как цунь, присущий только вам. В случае если согнуть средний палец – расстояние между верхней и нижней фалангой и имеется 1 цунь. Даме направляться пользоваться правой, а мужчине левой рукой. Расстояние, равное 3 цуням – это сложенные совместно 4 пальца, без громадного пятого.

Точки на теле для похудения

Техника действия на точки для снятия избыточного веса.

Восточная медицина учит, что действие на точки должно быть средним по силе и длительностью 2-3 минуты, не более. Симметричное действие на точки в обязательном порядке, если вы про массажировали одну руку, дальше нужно осуществить действие на другую.

Период действия посредством данной техники на точки с целью снятия избыточного веса — 25 дней. Кроме этого сейчас нельзя перегружать организм тяжестями и физическими упражнениями. И последнее, при ощущении усталости действие на точки направляться прекратить.

Кроме этого не нужно оказывать действие на эти точки, в случае если у вас имеются хронические либо инфекционные заболевания. Кроме этого направляться отказаться от действия на них, если вы беременны, либо нашли у себя новообразования. Последним противопоказанием к применению действия на точки для утраты избыточного веса. есть открытая форма туберкулеза.

Универсальная точка для снятия избыточного веса. Точка, которая разрешает отключить аппетит и победить избыточный вес.

Самая ответственная и универсальная точка, благодаря которой возможно победитьизбыточный вес. это точка Гуань-юань либо Чжун-цзы. В случае если от пупка опустится вниз на 3 цуня, то посередине возможно отыскать эту точку.

Перед действием на нее нужно ничего не есть около 2х часов. Позже направляться лечь и массировать ее в течение получаса в расслабленном состоянии. Массировать эту точку направляться со средней силой.

Принципиально важно! Массировать эту точку возможно не более 1 раза в неделю. Кроме этого, в случае неприятных ощущений направляться прекратить массаж. Так, если вы ощущаете тошноту, слабость либо головокружение, направляться срочно остановиться и сделать паузу на 7 дней.

Точки на теле для похудения

Точка долголетия, либо Цзю сань ли.

Дабы отыскать эту точку, нужно сесть, обхватить колени ладонями так, дабы они всецело поместились в руке. Искомая точка будет находиться точно под подушечкой мизинца. Эта точка для понижения веса симметрично, и определяется кроме этого и на другом колене.

Точка Шао-шан либо Гуй синь.

Точка находится на расстоянии 3 мм (что соответствует 0,1 цунь) от угла ногтя на громадном пальце. Точка симметирная. Влиять на нее направляться не более 3х мин..

Точки на теле для похудения

Точка Лоу гу, либо струящаяся равнина.

Точка находится на 6 цуней выше на внутренней стороне ноги. Точка кроме этого есть симметричной, влиять направляться не более 3 мин..

Точка Шу гу, либо Цы гу.

В случае если взглянуть на границу внешней и подошвенной поверхности стопы, то неподалеку от головки v плюсневой кости стопы возможно отыскать эту точку. Для верного действия на точку нужно сеть и, согнув ноги в коленях, поочередно влиять на каждую точку 2-3 минуты. Точка симметричная.

Правильное размещение отыскать не сложно. Точка находится между седьмым шейным позвоночником и первым грудным позвоночником. Для действия нужно чуть склонить голову вперед и средним надавливаем влиять 2-3 минуты.

Эта точка находится на наружной части руки между локтевым и плечевым суставами. Точка симметричная. Влиять направляться равно как и в прошлых вариантах.

И напоследок, презент — точки, каковые вам окажут помощь в экстренных обстановках.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *