Как похудеть в попе и бедрах

Купите пластырь. Куда клеить понимаете.

Ажар Калимова Мудрец (18642) 6 лет назад

Петербурженка Неестественный Интеллект (751730) 6 лет назад

Вечером, приходя домой, принимайте контрастный душ. Он стимулирует кровообращение оказывает помощь поддерживать мускулы в тонусе. В душе массируйте проблемные участки особыми массажерами либо твёрдой мочалкой. Помимо этого, вы станете приятно поражены, определив, какие конкретно чудеса с попой и бедрами творит простая банка! Вам необходимо только нанести на проблемные территории антицеллюлитный крем либо гель для душа с экстрактом водорослей и массировать , пока кожа не покраснеет. В то время, когда на ней не останется бледных участков, циркуляция крови улучшится. При ежедневном повторении данного упражнения вы сможете избавиться от апельсиновой корки. Кроме этого нормализовать кровообращение окажет помощь пощипывание, поглаживание и похлопывание ягодиц.

Наталья Просветленный (20077) 6 лет назад

спортом заняться, секс регулярный.
В случае если похудеете диетами, а не спортом, кожа будет дряблой на попе и бедрах.

Sergeymer Мастер (1231) 6 лет назад

Хорошее средство знаю. В деревню на месяца три летом, недели две усиленные тренировками на сенокосе, вместе с тем, к этому в перерывах нескольких суток стайки, ну возможно ещё разнообразить бегом с млотком, дрелью и другими инструментами по понижению веса. В конце сезона возможно, заняться копкой картофеля-очень усиливает поясничные мускулы. По окончании этих процедур вы почувствуеете как вы похудели. Хотим крепкого здоровья!

Акст Анна Оракул (50384) 6 лет назад

Приобрети мочалку пожесче и не ленись обхаживать свои проблемные территории с хорошим гелем для душа, причём, ежедневно.
Стремительного результата не обещаю, но он будет. И крем для тела не забудь.
Тело обожает уход и благодарит за это.

Просветленный (37232) 6 лет назад

Как похудеть в попе и бедрах

тренажёрка + МегаМасс — сывороточный белок с креатином и вкусом шоколада. ну и хотя бы 2 раза в неделю на часик пидали покрутить да побегать на дорожке.

SvKra Мастер (2212) 6 лет назад

Как похудеть в попе и бедрах

Прыжки на скакалке-лучший похудитель попы 🙂 Не нужно ставить рекорды, начните с 5-10 мин..

Ксения Юртаева Знаток (426) 6 лет назад

Велотренажер, бег, приседания, выпады с гантелями, махи ногами, и что-то подобное из прошлого ответа — села на пол, ноги вытянула и ходим на попе, как паровозик, попа кроме этого отбивается, но эффектвней))) ) Перемещайся вперед и назад,

Вениамин Кусов Мудрец (16219) 6 лет назад

Ни за что не худеть. По итогам многих опросов мужчин «что вам нравится в женском теле»: на первом месте — попа и бедра, на втором — грудь и животик, и лишь на третьем месте — физиономия да и то, что на ней нарисовано.

Элина Тарабанова Мудрец (15123) 6 лет назад

Как похудеть в попе и бедрах

у меня ноги и бедра широковаты, как и моей мамы и бабушки и прабабушки. в общем, по себе знаю, лишь в случае если будешь имеется меньше углеводов — хлеба, сладкого, картофеля, меньше жареного. так нужно продержаться до 3х недель хотя бы (стремительнее не худеют). плюс реально оказывает помощь бегать на беговой дорожке, скакалка. снова же делать это систематично до 5 раз в неделю. массаж оказывает помощь, но в случае если это не салонный, а дома, то больше для тонуса кожи а не для похудения. хочу удачи, я буду худеть мало к отдыху во Флориде (желаешь определить как я буду тренироваться и все такое). пиши в мой мир.

Анастасия Петрова Ученик (208) 5 месяцев назад

Как похудеть в попе и бедрах

Весьма деликатная и значительная неприятность)) От которой мне, но, удалось избавиться. Говорю..))

Кратко: весьма долго было большое количество лишнего веса (около двадцати килограмм), весьма желала скинуть, но ничего не получалось.
в один раз наткнулась на средство — не поверила, поразмыслила, очередной развод маркетологов, но решила попытаться. Это был просто шок)) Скинула 11 кг за 4 недели)).
Вот оно ))

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *