Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Упрочнение зубов и десен народными средствами

Здоровые и крепкие зубы — это не только показатель состояния организма, но и свидетельство определенного статуса. Не напрасно белую как снег улыбку принято именовать голливудской, в честь небожителей с тугими кошельками и обычно как раз исходя из этого белой как снег улыбкой.

Здоровые и крепкие зубы всю жизнь — такая же уникальность, как и фактически, сами жители голливудских холмов. В большинстве случаев, крепкие зубы требует ежедневного ухода, тщательной гигиены и часто применения особых средств, а также опытных. Очень сложно сохранить крепость зубов и десен без помощи стоматолога. Но дома возможно оказать помощь своим зубам оставаться на месте, деснам — прочно удерживать зубы в назначенном природой месте.

Заболевания полости рта

Кариес, стоматит и пародонтоз являются самыми распространенными болезнями полости рта. При кариесе поражается сперва зубная эмаль, после этого происходит постепенное разрушение более глубоких слоев зубной ткани. Пародонтоз и стоматит — это заболевание десен, в случае если их проигнорировать, то возможно утратить зубы, глубоко размягченные десны не удерживают зубы в лунке. При подозрении на любое заболевание направляться обратиться к стоматологу, а в профилактических целях направляться посещать доктора каждые полгода.

Заболевания полости рта редко развиваются быстро и являются следствием ряда факторов.

Из-за чего ослабляются зубы и десны

В полости рта неизменно присутствует определенная микрофлора. В то время, когда здоровая микрофлора изменяется на патогенную, она, внедряясь в мягкие ткани десен и зубную эмаль, разрушает их. Десны становятся рыхлыми, на них появляется белесый налет, а при чистке зубов десны начинают кровоточить. Эмаль зубов также сдается на милость микрофлоре, сперва появляется пятно деминерализации, которое, если не принять мер, перерастает в кариес.

Кроме этого, смогут и другие обстоятельства ослабления десен и зубов:

  • генетическая предрасположенность к болезням полости рта;
  • ослабление иммунитета благодаря хронических болезней;
  • гормональные трансформации (у дам) на протяжении беременности либо менопаузе;
  • некачественные либо пришедшие в негодность зубные протезы, мосты и пломбы;
  • недостаток в рационе продуктов, богатых витаминами и минералами, нужными для здоровья зубов и десен.

Образ жизни в упрочнении зубов и десен

Верное питание окажет помощь укрепить зубы и десны. Продукты, которые содержат все нужные для здоровья зубов и десен минералы — кальций, фтор, цинк, другие нужные микроэлементы и витамины, укрепят иммунитет, дадут организму материалы для построения тканей десен и зубов.

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Принципиально важно минимизировать в рационе сладкое. Сахар содействует размножению бактерий, каковые приводят к нарушению баланса микрофлоры в полости рта. По данной причине направляться исключить продукты из белой муки – они содержат сахара, убийственно действующие на десны и зубы.

Жиры – еще один серьёзный элемент в деле разрушения зубов и десен. Молекулы жира прикрепляются к стенкам зубов на стыке с десной, разрушают и десну, и зуб, провоцируют развитие гингивита и пришеечного кариеса. Простое полоскание полости рта по окончании приема пищи не дает результата – температура плавления жира выше, чем стандартные 36,6 градусов, каковые держатся в полости рта. А чистить зубы по окончании каждого приема жирной пищи, дабы механически удалить ее частички, не всегда получается.

В обязательном порядке очищать зубы и десны от налета. Самый простой и действенный метод (по окончании чистки зубов, очевидно), съесть что-либо жёсткое. Морковка – это совершенный инструмент профилактики появления зубного камня. Значительно лучше, в случае если вместо морковки будет редька – она содержит минимум сахаров. Соперникам овощей возможно дать совет имеется жёсткие яблоки.

Принципиально важно обогатить свой рацион продуктами, каковые являются источником нежирных белков, содержат много кальция, калия, магния, фтора, фосфора: рыба, морепродукты, молочные продукты, мясо, яйца. И продуктами, богатыми витаминами А, Е, С и D: это свежие овощи и фрукты, и говяжья печень.

не меньше, а возможно, и более серьёзный элемент упрочнения зубов и десен – отказ от курения и тёплых во всех смыслах напитков. Высокая температура дыма сигарет и горячей пищи либо напитков разрушает целостность зубной эмали, появляются невидимые глазу микротрещинки, через каковые вовнутрь зуба устремляются бактерии, разрушающие зуб изнутри.

При действии тёплого дыма сигарет либо большой температуры напитков на десны они становятся менее плотными, отекают. А спазм сосудов, который вызывается курением, ухудшает питание тканей десен, нарушая кровообращение.

Народные средства упрочнения зубов и десен

Регулярная гигиена полости рта – самый действенный метод не допустить неприятностей с зубами и деснами. Кроме этого, возможно отыскать в памяти бабушкины рецепты, каковые окажут помощь на начальном этапе неприятностей. , если десны кровоточат либо на зубах появился кариес, направляться идти к доктору.

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Дубовая кора. Дубовая кора содержит дубильные вещества, каковые усиливают десны, снимают кровоточивость и воспаления, и избавляют от плохого запаха изо рта, которым фактически постоянно сопровождаются заболевания десен. Заварить чайную ложку зубовой коры стаканом не крутого кипятка, разрешить настояться, процедить. Отваром полощут рот по окончании каждой чистки зубов утром и вечером.

Похожим дезинфицирующим эффектом облает настой корня репейника. Его заваривают, как отвар дуба, и полощут рот. Как вариант — обе травы заварить в один момент.

Чеснок. Чеснок содержит фитонциды, каковые подавляют патогенную микрофлору полости рта. А помимо этого, чеснок – источник аскорбиновой кислоты, которая усиливает десны. В сутки направляться съедать несколько зубчиков чеснока в любой прием пищи. Отбивает чесночный запах укроп. В случае если чеснок противопоказан из-за заболеваний ЖКТ, то чесночной кашицей возможно смазывать десны перед сном.

Зверобой. Спиртовая настойка зверобоя оказывает помощь совладать со многими проблемами, каковые по различным обстоятельствам появляются в полости рта. Приготовить спиртовую настойку зверобоя возможно и дома. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом водки, закупорить посуду и поставить в чёрное прохладное место (не в холодильник) на 21 день. Настойку направляться периодически встряхивать. После этого настойку отфильтровывают и полощут рот раствором настойки: 40 капель на половину стакана горячей воды. Отвар дезинфицирует, заживляет десны, усиливает зубы.

Шалфей. Хорошим усиливающим десны эффектом владеет водный настой шалфея. Столовую ложку измельченного сырья заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение часа под крышкой, фильтруют. Данный настой выпивают четыре раза в сутки по 50 мл, предварительно прополаскивая полость рта.

Соль. Универсальное дезинфицирующее средство. Столовую ложку йодированной поваренной соли растворяют в стакане горячей воды и этим раствором полощут рот утром и вечером. Такая процедура уменьшит плохой запах изо рта курильщика. Как вариант — применение морской соли, кто верит в ее большой лечебный эффект.

Как укрепить зубную эмаль народными средствами

Кроме растворов, соль возможно применять в качестве базы для массажа десен. По большому счету говоря, эта процедура и без соли крайне полезна для упрочнения зубов и десен. Она усиливает кровообращение, стимулирует питание ткани десен.

Указательный палец обернуть кусочком бинта, легко намочить его, окунуть в соль, дабы на бинте осталось мало соли, и массировать десны и чистить зубы. Такая процедура, кроме другого, отбелит зубы. Не считая соли, массаж возможно делать и с применением растительного масла. Лучший эффект дает массаж с солью и облепиховым маслом.

В случае если в полости рта имеется ранки, воспаленные участки десен, то соль применять запрещено, она разъест ранку, доставит неудобство. В случае если использование соли нежелательно, то возможно делать массаж десен маслом. Облепиховое для этих целей подходит оптимальнее .

Баклажан. И самостоятельно, и в составе с другими ингредиентами кожура баклажана усиливает десны, поскольку в ней находятся горечи и дубильные вещества. Очистить баклажан, корку высушить в духовке до состояния хрупкости. В то время, когда остынет, измельчить в кофемолке в порошок. Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, разрешить остыть, добавить чайную ложку морской соли. Этим раствором полощут рот два раза в день, по окончании утренней и вечерней чистки зубов.

Продукты пчеловодства. Воск, прополис, маточное молочко да и сам мед — очень активные продукты. Из них возможно приготовить жвачку, которая очищает зубы от налета, массируют десны, усиливает их. Растопить на водяной бане 100 г воска, добавить 50 г меда. В то время, когда масса станет однородной, снять с огня и влить половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока, добавить 3 капли эфирного мятного масла. Все перемешать. В то время, когда чуть остынет и затвердеет, из массы скатать маленькие шарики. Их позже жуют по окончании каждого приема пищи вместо классической жевательной резинки.

Возможно упростить себе задачу и жевать по окончании еды кусочек прополиса. Народная медицина уверяет, что прополис усиливает и зубы, и десны.

Берестова Светлана
для женского журнала InFlora.ru

При применении и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *