Упражнения при протрузии поясничного отдела

Протрузией именуют начальную стадию межпозвоночной грыжи. появления которой возможно избежать, в случае если начать лечение протрузии поясничного отдела как возможно раньше. Такие трансформации особенно довольно часто появляются в поясничном отделе позвоночника, на который приходится большая часть нагрузки, особенно при сидячем образе жизни.

Упражнения при протрузии поясничного отдела

Лечение протрузии диска

Лечение протрузии поясничного отдела без лекарств и операций удачно проводится в нашем Центре по авторским методикам. Кинезитерапия физиологичный метод избежать осложнений протрузии.

Упражнения при протрузии поясничного отдела

Выпячивание диска позвоночника может проявляться:

Читайте кроме этого
  • Болевым синдромом;
  • Скованностью движений в поясничном отделе;
  • Эмоцией онемения стоп, слабостью в ногах.

Из-за чего появляется протрузия поясничного отдела?

Факторами, предрасполагающими к формированию протрузии, являются:

  • Сидячий образ жизни;
  • Нарушения осанки (сколиоз );
  • Неправильное распределение физических нагрузок.

Всё это провоцирует отсутствие сбалансированной работы всех элементов мышечного корсета. В следствии наступает спазм одних групп мышц из-за перегрузки, и атрофические трансформации других мышц от неиспользования.

Потому, что питательные вещества поступают к позвоночнику благодаря исправной работе мышечного насоса, нарушение функции мышц ведет к недостатку питания и постепенному обезвоживанию межпозвоночных дисков.

Хрящевая ткань и связочный аппарат с дегенеративными трансформациями не выдерживает прошлых привычных нагрузок и происходит выпячивание ядра позвоночного диска наружу. Исходя из этого основные составляющие механизма развития протрузии, на каковые должно быть направлено лечение, это:

  • Нарушенное кровоснабжение межпозвоночных дисков;
  • Слабость и рассогласованная работа окружающих позвоночник мышц.

Среди всех известных методик лишь кинезитерапия, которой уже давно и удачно занимаются в Центре лечения суставов. снабжает лечебное действие на эти механизмы.

Классические способы лечения протрузии поясничного отдела

Официальная медицина отдаёт предпочтение лекарственному лечению, которое лишь временно сокращает симптомы. Наряду с этим, нарушения кровоснабжения и дистрофия мышечно-связочного аппарата и хрящей позвоночника никуда не девается. Результатом неэффективного лечения делается межпозвоночная грыжа и необходимость её последующего хирургического удаления. Лечебная физкультура кроме этого назначается, но содержит в себе комплекс стереотипных упражнений, каковые подходят не каждому. Мануальная терапия и массаж требуют высокопрофессионального выполнения из-за близкого размещения к позвоночнику сосудов и нервов, и риска смещения позвонков. Эти способы возможно отнести, скорее, к вспомогательным.

Получается, что ни один из способов, используемых в классической медицине, не владеет достаточным влиянием на механизм происхождения протрузии.

Согласно точки зрения доктора Бубновского, лишь лично подобранный на основании детального обследования комплекс упражнений есть действенным способом, разрешающим предотвращать протрузию диска и появление межпозвонковой грыжи, и лечить их.

Гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника

Эксперты-кинезитерапевты по окончании тщательного осмотра составляют для каждого больного его собственную программу лечения протрузии поясничного отдела. В ней определяется кроме этого интенсивность нагрузок и длительность курса.

Упражнения при протрузии поясничного отдела

В лечебный комплекс при протрузии поясничного отдела позвоночника включаются упражнения на тренажёрах. созданных врачом Бубновским. Они разрешают сводить к минимуму осевую нагрузку на позвоночный столб и в один момент содействуют упрочнению мышечного корсета около него. Не считая курса занятий на тренажёрах проводится партерная гимнастика для закрепления результата, назначаются процедуры термокриотерапии для улучшения кровоснабжения и сосудистого тонуса. К окончанию лечения Вы обучитесь, как поддерживать здоровье позвоночника самостоятельно.

Протрузия поясничного отдела

Для диагностики протрузии поясничного отдела нужно записаться на консультацию в Центр, где будет проведен осмотр и установлена тяжесть нарушений функций различных групп мышц. Для этого доктор-кинезитерапевт проводит функциональные тесты на тренажере Бубновского и миофасциальную диагностику. Эти авторские диагностические методики оказывают помощь добиться максимально личного подхода к лечению. В случае если у Вас протрузия поясничного отдела позвоночника, упражнения, подобранные лично, — оптимальное решение устранения неприятностей спины.

Записаться к врачу возможно по телефону. С собой необходимо взять снимок МРТ либо КТ позвоночника.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *