Рубрика: Фитнес

Упражнения поля брэгга

Хорошим дополнением ко всем обрисованным методикам мне думается оздоровительная система Поля Брэгга, о которой я желаю вам поведать. Выбор каждого – применять ее либо нет. В неспециализированном-то, все
Подробнее

Как эффективно накачать пресс

Как накачать пресс за короткое время хотят знать все. Но знаете накачать пресс можно только выполняя правильные упражнения. Одно из них скручивание. Правильное выполнение этого упражнения поможет вам
Подробнее

Упражнения для подтяжки грудей

Подтянутая грудь. Упражнения для подтяжки груди Общеизвестно, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Кроме того в случае если юный человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы
Подробнее

Дуэйн джонсон тренировки

Суперзвезда рестлинга Дуэйн Джонсон есть одним из успешных актеров Голливуда. Еще сравнительно не так давно Джонсон, которого во Всемирной Федерации рестлинга именовали как Гор, имел вес 120 кг.
Подробнее

Аштанга йога упражнения

Вводный курс по хатха-йоге. C 20 августа на Комендантском и на Чернышевской. 8 часов теории и практики. Основная цель курса дать начинающим полное, системное представление о способах и
Подробнее

Упражнения для позвоночника норбеков

ВТОРАЯ РАЗМИНКА Позвоночник — база вашего здоровья На занятиях по системе Норбекова первостепенное значение придается разработке позвоночника. Мы думаем, что здоровый позвоночник — непременное условие успешного оздоровления. А
Подробнее