Антицеллюлитный крем в домашних условиях

В случае если у вас целлюлит 1 и 2 стадии, его возможно легко победить посредством антицеллюлитного массажа дома. А как его сделать, поведает женский сайт Прекрасная и Успешная .

Антицеллюлитный массаж дома и в салоне: в чем отличия?

Способов антицеллюлитного массажа дома – масса. Но сперва давайте подумаем, стоит ли браться за него самостоятельно, либо несложнее сходить в салон?

Во-первых, процедура массажа требует времени – вас не должны отвлекать по крайней мере, полчаса. Во-вторых, для хорошего результата нужно выполнить себе курс массажа – это не меньше 10 процедур. В-третьих, вы не сможете сделать себе весьма глубочайший и интенсивный антицеллюлитный массаж – просто вследствие того что руки у вас по бокам, а попа сзади ?? Исходя из этого эффект будет меньше, чем от салонного антицеллюлитного массажа.

В общем, вам лучше делать антицеллюлитный массаж в салоне, в случае если:

  • Вам некогда на домашние процедуры
  • Вы достаточно ленивы, дабы сделать самой себе курс из 10 массажей
  • Вы не опасаетесь боли
  • У вас имеется на это деньги
  • Вы желаете избавиться от целлюлита с минимумом усилий (пришла, заплатила, легла и наслаждайся)

В случае если же вы все-таки решили делать антицеллюлитный массаж дома, то вот вам варианты:

Антицеллюлитный массаж с мужчиной

Таковой антицеллюлитный массаж я отыскала у Евгении Шацкой в ее серии про Стерву. Все, что вам нужно – это мужчина, мало массажного масла и книга по массажу. в которую мужчина и будет наблюдать.

В возможности все весьма радужно, поскольку мужчина сможет сделать достаточно глубочайший массаж вашей пятой точке. Но его вряд ли хватит на все 10 процедур, да к тому же продемонстрировать свой целлюлит во всей красе способна не каждая из нас!

Но таковой антицеллюлитный массаж дома может иметь место иногда, в случае если вам нужен и глубочайший массаж, и тёплый секс по окончании него ??

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый антицеллюлитный массаж дома – весьма действенная процедура. по действию в полной мере сходная с салонным массажем. Целлюлит по окончании нее исчезает на долгое время, худеют бедра. Но медовый массаж – вещь достаточно больной. и у чувствительных особ смогут остаться по окончании него синяки !

Нужно сделать 10 процедур массажа, делаются они через сутки .

Вам потребуется натуральный мед и эфирные масла (оптимальнее брать цитрусовые – лимонное, апельсиновое, петитгрейн, мандариновое).

Медовый антицеллюлитный массаж дома делается так. берете 2 столовые ложки меда, капаете в него 20 капель эфирных масел (возможно комбинировать, к примеру, взять 10 капель лимонного и 10 капель апельсинового масла), размешиваете. Сейчас густо наносите смесь на места, пораженные целлюлитом. По окончании нанесения приклеиваете ладошки и отклеиваете их. Отклеивать достаточно больно, но в этом и вся соль. Обрабатываем так всю территорию снизу вверх. После этого идем по ней опять, и без того , пока мед не станет совсем вязким и белым. Не торопитесь.

По окончании процедуры медового массажа смываем мед и намазываемся любым антицеллюлитным кремом для большего результата.

Классический ручной антицеллюлитный массаж дома

Для для того чтобы массажа нам пригодится массажное масло. оптимальнее самостоятельно сделать антицеллюлитное масло с эфирными маслами. Об эфирных маслах против целлюлита sympaty.net писал тут: Лучшие рецепты от целлюлита .

Антицеллюлитный крем в домашних условиях

Антицеллюлитный крем также возможно применять, но лишь если он рекомендован для массажа. Тот, что быстро впитывается, не подойдет, поскольку руки должны скользить!

Смазываем нашим маслом ноги от лодыжек до спины и начинаем наш антицеллюлитный массаж дома. А для него используем следующие приемы :

  • Поглаживание. Кладем на ногу ладони и ведем вверх. Поглаживание должно быть обнимающим, непрерывным.
  • Растирание. Для новичков в массаже оптимальнее подойдет растирание пилением. Ставим ладони ребрами и начинаем нашу ногу пилить снизу вверх. Ягодицы же возможно растирать кулаками.
  • Разминание. Это сверхсложный для новичков прием, и выполнить его без показа достаточно непросто. Ограничьтесь мини-вариантом: разминайте свою ногу так, как посоветует вам сердце! Все равно будет эффект.
  • Вибрация. В заключение начинаем ногу шлепать, сотрясать, рукоплескать по ней – в общем, заставляем ее вибрировать.

Вот и целый классический массаж! Напоминаю, что для лучшего результата нужно выполнить все 10 процедур.

Минусы классического массажа пребывают в том, что территория неудобная, очень сильно устают руки. Исходя из этого на долгое время вас не хватит ??

Антицеллюлитный крем в домашних условиях

Но имеется маленькая разновидность для того чтобы антицеллюлитного массажа, которая может подойти вам больше – это…

Антицеллюлитный массаж шлепками

Таковой массаж от целлюлита подходит для ленивых ?? Намазываемся антицеллюлитным кремом, поглаживаем наши ноги снизу доверху и, пропуская все остальные приемы, начинаем вибрировать в частности, шлепать себя !

Антицеллюлитный крем в домашних условиях

Шлепаем свои ноги снизу доверху. уделяя внимание ягодицам ?? Слабонервных соседей просим удалить ??

Антицеллюлитный массаж с приспособлениями

Существуют разные массажеры. которыми также возможно победить целлюлит дома. Да, они оказывают помощь, но основное – не забрасывать процедуры и не щадить себя. Многие из этих антицеллюлитных массажеров очень сильно напоминают пыточные ?? но на деле все это не верно уж болезненно.

Антицеллюлитные массажеры: выбирайте!

Какой массажер выбрать? Тут все лично. Мне, к примеру, весьма понравилась массажная рукавица, утыканная пупырышками ??

Как пользоваться массажерами от целлюлита? Сначала нанесите на тело антицеллюлитный крем или гель для душа (в случае если моетесь). Потом возьмите в руку массажер и начните растирать им кожу круговыми движениями от ступней и выше. В территориях, пораженных целлюлитом, проявите усердие.

Антицеллюлитный массаж с приспособлениями не должен продолжаться через чур мало. Выдержите хотя бы мин. 10! Кожа покраснела – значит, эффект будет!

Существуют кроме этого электрические массажеры. Их также возможно применять – тут уж не обойтись без инструкции по эксплуатации.

Антицеллюлитный массаж посредством….

В общем, как вы осознали, в борьбе с целлюлитом любой массаж оптимален. Проявите фантазию. и вы сами большое количество способов придумаете. Основное – регулярность и вера в итог!

Для копирования данной статьи Вам не требуется получать особенное разрешение,
но активная. не закрытая от поисковых машин ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, выполняйте наши авторские права .

Ирина. 1 октября 2012 в 07:08

А я читала, что антицеллюлитный массаж направляться делать сверху вниз (сперва попа, бедро (сверху вниз), после этого голень от колена и ниже. Это связано с тем, что вверху этих территорий расположены лимфоузлы и циркуляция жидкостей в ногах поисходит легче, в случае если сначала осторожно разогреть узлы. Сама пробовала в самом деле так позже становилось легко и хорошо. Удач!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *