Рубрика: Фитнес

Программа тренировок арнольда

Первой задачей для молодого культуриста есть наращивание плотной базы мышечной массы — настоящих мускулов, а не бугров жира. Позднее вы обучитесь «лепить» свои мускулы и вырабатывать гармоничную, качественную
Подробнее

Массаж банками от целлюлита

Действенная борьба против целлюлита Бытует вывод, что борьба с целлюлитом всецело коммерческое предприятие, которое придумало индустрия красоты, дабы получать прибыль от клиентов. Кто-то избавляется от апельсиновой корки посредством
Подробнее

Подростковая депрессия

В недавнем изучении, проведенном медицинским центром королевы Елизаветы в Западной Австралии у 400 младших подростков в возрасте от 10 до 14 лет, у 10% была признана клиническая депрессия,
Подробнее

Упражнения на гибкость

Читайте кроме этого: Опытные спортсмены применяют проверенные упражнения для развития гибкости и растяжки мышц. Но данный комплект упражнений подходит не только для специалистов, но и для всех желающих.
Подробнее

Упражнения для девушек в зале

Многие девушки уклоняются от визита спортзала, по причине того, что они не знают, какие конкретно упражнения нужно делать для похудения. Доктора рекомендует девушкам до 18 лет получать хотя
Подробнее